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グリーン☆グリーン☆サラダ
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グリーン☆グリーン☆サラダ-レシピのメイン写真

グリーン☆グリーン☆サラダ

めぐやっこ
めぐやっこ @cook_40035369

たまにはオシャレな感じのサラダでテーブルを飾りたいですよね♪
水菜とわさび菜でボリューム満点!
このレシピの生い立ち
取れたての野菜を直販売所で買ってきたので、野菜のおいしさをそのままいただきたくて

たまにはオシャレな感じのサラダでテーブルを飾りたいですよね♪
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めぐやっこ
めぐやっこ @cook_40035369

たまにはオシャレな感じのサラダでテーブルを飾りたいですよね♪
水菜とわさび菜でボリューム満点!
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取れたての野菜を直販売所で買ってきたので、野菜のおいしさをそのままいただきたくて

たまにはオシャレな感じのサラダでテーブルを飾りたいですよね♪
水菜とわさび菜でボリューム満点!
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材料

2人分
  1. サラダほうれん草 30グラム
  2. ルッコラ 30グラム
  3. わさび菜 30グラム
  4. 水菜 50グラム
  5. スマートチーズ 2枚
  6. 豆腐 100グラム
  7. シーチキン お好みで
  8. 岩塩またはお好みのドレッシング お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草・ルッコラをよく洗い根本を切り水に浸す。わさび菜・水菜は一口大に切り水を張ったボールにいれ混ぜ合わせる。

    • グリーン☆グリーン☆サラダ作り方1写真
  2. 2

    豆腐を一口大、スマートチーズを縦長に4つくらいに切る。シーチキンはかるく油を切っておく。

  3. 3

    大きめの皿にほうれん草・ルッコラをのせ、わさび菜・水菜を中央に高めに盛る。豆腐・チーズ・シーチキンを盛りつけできあがり。

    • グリーン☆グリーン☆サラダ作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

チーズ・シーチキンの味がでるので、軽くお塩をふるだけでも美味しいです!

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めぐやっこ
めぐやっこ @cook_40035369
2009/04/09 02:28に公開
食べるのが大好きで作るのも大好きです!みなさんのレシピも参考にレパートリーを増やしていきたいです♪
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