ミキサーで簡単!キャロットスープ

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

カロチン豊富なニンジンで『お肌も大喜び』なスープ!作り方も簡単&優しい味でカラダが癒されます~♪
このレシピの生い立ち
ミキサーで簡単に出来る野菜スープにtry。カラダも喜ぶスープができました!

ミキサーで簡単!キャロットスープ

カロチン豊富なニンジンで『お肌も大喜び』なスープ!作り方も簡単&優しい味でカラダが癒されます~♪
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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. 玉葱 1個
  3. 長ネギ 1/2本
  4. ローリエ 1枚(なくてもOK)
  5. 豆乳 or 牛乳 1/2cup
  6. 1/2cup
  7. コンソメ 1個
  8. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    人参はいちょう切り、長ネギは薄切り、玉葱は細切りにして、油を入れた鍋でしんなりするまで炒める。

  2. 2

    1に水、ローリエ、コンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで5分くらい弱火で煮る。

  3. 3

    ローリエを取り除き、ミキサーに2を入れ、滑らかになったら、鍋に戻し豆乳(又は牛乳)塩コショウを入れ弱火で煮る。

  4. 4

    スープ皿に盛りつけ、パセリをのせて出来上がり!

コツ・ポイント

写真は少し野菜が残るくらいにしましたが、サラサラなスープが良ければ、ミキサーの時間をお好みで調整してください。

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フシッチェ
フシッチェ @fushicche
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♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡*ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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