アレンジ自在の簡単つくね
お酒のお供に、お弁当のおかずに、作りおきに、アレンジ自在のつくねです★
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材料が少なくて簡単なつくねを作りたくて♪
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材料が少なくて簡単なつくねを作りたくて♪
玉ねぎをみじん切りにする。
大きめのボウルに★の材料を入れてよく混ぜる。
フライパンにきざみにんにくオリーブオイルを入れてにんにくの香ばしい香りがしてきたら小判型にしたつくねを両面焼く。
時間があればズッキーニをきざみにんにくオリーブオイルで炒めて塩で味つけして盛り付ける。
味つけはポン酢で和風にしたり、マヨネーズとケチャップで子供大好きな味つけにしたりアレンジしてください♪
玉ねぎが多めなので材料をよく混ぜてください。
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