エビとブロッコリーのマヨチーズ焼き

☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138

和えて焼くだけで簡単うまうま(^q^)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが中途半端に残った時にエビを加えて作ったら美味しかったのでヾ・3・/

エビとブロッコリーのマヨチーズ焼き

和えて焼くだけで簡単うまうま(^q^)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが中途半端に残った時にエビを加えて作ったら美味しかったのでヾ・3・/

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材料

1〜2人分
  1. ボイルしたえび 5尾
  2. 茹でブロッコリー 5個
  3. ☆塩,こしょう 少々
  4. ☆コンソメ顆粒 少々(お好みで)
  5. ☆マヨネーズ 好きなだけ
  6. とろけるタイプのチーズ
  7. (パン粉にパルメザンチーズを混ぜたものでも) 1枚

作り方

  1. 1

    えびとブロッコリーを☆で和えて耐熱皿に並べる。

  2. 2

    チーズをのせ、(パン粉にパルメザンチーズを混ぜたものでも○)トースターで1〜2分焼く。

コツ・ポイント

えびは酒をふってレンチンしたものでもいいし、ブロッコリーもレンチンしたものでもおいしいと思います☆ 益々簡単♪

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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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