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吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース
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吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース-レシピのメイン写真

吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース

クックH75ASN☆
クックH75ASN☆ @cook_40165934

フリーズドライ イチゴと黄桃の缶詰で、お手ごろ価格なご機嫌に良いサプリジュース♪
このレシピの生い立ち
できるだけ安上がりで、カンタンで、しかも美味しくて、毎日飲めて楽しい・・・そんなフレッシュジュースを研究中☆作者は美容と疲労に悩みが多いので、そこを中心にして毎朝 試行錯誤・・けっこういい頭の体操になります。冷凍いちごは安価で使いすい^_^

フリーズドライ イチゴと黄桃の缶詰で、お手ごろ価格なご機嫌に良いサプリジュース♪
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できるだけ安上がりで、カンタンで、しかも美味しくて、毎日飲めて楽しい・・・そんなフレッシュジュースを研究中☆作者は美容と疲労に悩みが多いので、そこを中心にして毎朝 試行錯誤・・けっこういい頭の体操になります。冷凍いちごは安価で使いすい^_^

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吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース

クックH75ASN☆
クックH75ASN☆ @cook_40165934

フリーズドライ イチゴと黄桃の缶詰で、お手ごろ価格なご機嫌に良いサプリジュース♪
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材料

1人分
  • 冷凍いちご 6粒
  • 黄桃缶 1個分
  • レモン汁 小さじ 1
  • はちみつ 小さじ 1
  • ヨーグルト 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    黄桃を1個分、缶詰から取り出し、適当な大きさに切る。

    • 吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルト、イチゴ、黄桃をミキサーに入れる。

    • 吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース作り方2写真
  3. 3

    さらにレモン汁とハチミツを加える。

    • 吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース作り方3写真
  4. 4

    スイッチオン!

    • 吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース作り方4写真
  5. 5

    出来上がり☆
    朝から健康的なフレッシュジュース習慣はどうですか?

    • 吹き出物☆解消 イチゴ+黄桃のジュース作り方5写真

コツ・ポイント

イチゴは冷凍してもビタミンCはほぼ壊れず、そのままなんだそうです。ミキサーの刃が傷まないように、できれば冷凍イチゴを冷蔵庫のフリーザー室へ保存するとと良いでしょう。ちなみにビタミンCは食後に摂取したほうが、吸収がいいそうです。

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クックH75ASN☆
クックH75ASN☆ @cook_40165934
2015/07/05 01:11に公開

このレシピのキーワード

ジュース 冷凍いちご はちみつ 桃の缶詰 ヨーグルト

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