毎朝のスムージー あーんみつ @cook_40162422 覚書このレシピの生い立ち忙しい朝の朝食代わりに もっと読む 覚書このレシピの生い立ち忙しい朝の朝食代わりに もっと読む 毎朝のスムージー あーんみつ @cook_40162422 覚書このレシピの生い立ち忙しい朝の朝食代わりに もっと読む 覚書このレシピの生い立ち忙しい朝の朝食代わりに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆乳or牛乳 200ml バナナ 1本 ほうれん草(冷凍) 一掴み きな粉 大1 ハチミツ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料全てミキサーに入れ、つぶつぶ感が無くなるまで。 2 夏は氷も入れて冬はホットミルクで 3 ほうれん草は茹でて冷凍している物を 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18474294 コピーしました！ あーんみつ @cook_40162422 2018/06/03 23:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 適当に思いついたものを作って、美味しかったものを覚書で書いています。自分用ですが、お役に立てば幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 きな粉 バナナ ほうれん草 はちみつ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 茄子とピーマンとツナとじゃこ 小松菜とにんじんのさっと煮 アジア風キーマカレー お弁当にも⭐︎肉肉しい豆腐ハンバーグ もやしスープ カリカリ簡単おつまみ♡大根の唐揚げ レタスやサンチュで♪簡単チョレギサラダ 新玉ねぎ、トマト、ハムのマリネ 手作り♪簡単ごまドレッシング ＊濃厚♡スティック チーズケーキ＊ Slow Cooker Teriyaki Chicken Taco Wrap Supreme (crunchy) Philly Cheesesteak Casserole Tangzhong Pai Bao (Hongkong Sweet Buns) Healthy Blueberry Muffins 香味ペースト＆ブイヨン 簡単たまごスープ お弁当用 鮭の幽庵焼き お弁当用 かぼちゃのきんぴら 簡単煮込むだけ☆ロシアンボルシチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18474294
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