ピーマンを半分に切って種を取っておき、ウィンナーは輪切りにして、とろけるチーズは半分にします。

ケチャップと粒マスタードを混ぜ合わせてピーマンに適量入れてウィンナーいれて、とろけるチーズを乗せます。

後はトースターで焼いたら完成です。