ちくわで☆アメリカンドッグ風ホットケーキ
姉ぶた @cook_40050277
ちくわ使用で、しかも揚げずに、お財布にも体にも優しいアメリカンドッグ風のホットケーキです☆
卵なしでも作れます！！
このレシピの生い立ち
「ニッスイ活ちくわ」がモニター当選したため・・・レシピを考えていたところ、魚肉ソーセージがＯＫなら、ちくわもＯＫなんじゃないかと思い・・・でも、揚げるのは面倒だし、カロリーも高いので、ホットケーキ風に作ってみたところ家族に好評だったので♡
ちくわで☆アメリカンドッグ風ホットケーキ
ちくわ使用で、しかも揚げずに、お財布にも体にも優しいアメリカンドッグ風のホットケーキです☆
卵なしでも作れます！！
このレシピの生い立ち
「ニッスイ活ちくわ」がモニター当選したため・・・レシピを考えていたところ、魚肉ソーセージがＯＫなら、ちくわもＯＫなんじゃないかと思い・・・でも、揚げるのは面倒だし、カロリーも高いので、ホットケーキ風に作ってみたところ家族に好評だったので♡
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわは、５～７ｍｍくらいの輪切りにしておく。
- 2
牛乳（または、牛乳と卵）とカレー粉を泡立て器等で混ぜ合わせ、ＨＭを混ぜる。だいたい混ざったら、ちくわを入れ混ぜる。
- 3
フライパンを中火で熱して、サラダ油をひき、２を流し入れ、弱火で３～４分ほど焼く。
- 4
表面にプツプツと小さな泡が出たら、裏返し、フタをして３分ほど焼く。裏を焼く時にフタをするとふんわりとします！！
- 5
お好みの大きさに切り分け、お好みでケチャップやマヨネーズをかけて完成です(◕‿◕*)
コツ・ポイント
☆テフロン加工のフライパンの場合、３でサラダ油をひかなくてもＯＫです！
☆カレー粉の量は、お好みで調節して下さい！お子様向けには、小さじ１くらいの方が良いと思います！入れなくてもＯＫです！
☆お好みでチーズや胡麻を入れても美味しいです！
つくれぽ
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