材料を全て大きめにカットして油をひいた鍋に全ての野菜入れ、塩を振り炒める。

十分油が回ったらトマト缶と、トマト缶半分くらいの水を入れる。

ぐつぐつしてきたらケチャップとマジックソルトを入れ、時々混ぜながら水気が少し残るくらいまで煮込む。