簡単☆らっきょうと海苔の納豆あえ♪

Name: 簡単☆らっきょうと海苔の納豆あえ♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 1パック（45g）; らっきょう 大さじ1; もみのり 少々; 大葉 1枚; 納豆添付のタレ＆辛子 1パック分

♪♪感謝♪♪　2016/4/26　話題入り！
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ささっと出来る
低カロリーなヘルシーレシピ♪
このレシピの生い立ち
母も私も、らっきょうが苦手だったんですが、
味付海苔で巻いたら食べやすいよ、と母の友達に聞いてトライしました。
あらら、いくらでも食べられるわ♡
そんな事を思い出しながら、納豆にまぜまぜ♪

♪♪感謝♪♪　2016/4/26　話題入り！
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材料

1人分

私は、自家製のらっきょうを使いましたが、市販の甘らっきょうをお使いの場合は、少なめの方が、おつまみには、いいかもです。

SP♪ @cook_40055773

2015/07/06 05:23に公開

お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です！http://samiesamie.blog.fc2.com/

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