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朝食にぴったり☆栄養満点たまごトースト
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朝食にぴったり☆栄養満点たまごトースト-レシピのメイン写真

朝食にぴったり☆栄養満点たまごトースト

Annな
Annな @cook_40161805

一枚で栄養満点!忙しい朝にはもってこいの朝食です。
このレシピの生い立ち
子供の頃、母に作ってもらう大好きな朝食メニュー。
栄養満点でお腹にもたまるので朝から元気になります。
レタスを載せるとハンバーガー気分になります。
自分の好きなものを載せるのが一番おいしい。

一枚で栄養満点!忙しい朝にはもってこいの朝食です。
このレシピの生い立ち
子供の頃、母に作ってもらう大好きな朝食メニュー。
栄養満点でお腹にもたまるので朝から元気になります。
レタスを載せるとハンバーガー気分になります。
自分の好きなものを載せるのが一番おいしい。

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Annな
Annな @cook_40161805

一枚で栄養満点!忙しい朝にはもってこいの朝食です。
このレシピの生い立ち
子供の頃、母に作ってもらう大好きな朝食メニュー。
栄養満点でお腹にもたまるので朝から元気になります。
レタスを載せるとハンバーガー気分になります。
自分の好きなものを載せるのが一番おいしい。

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栄養満点でお腹にもたまるので朝から元気になります。
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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • ゆで卵 1個
  • オニオンスライス 1/4個
  • レタス 1枚
  • マーガリン 少々
  • マスタード 少々
  • マヨネーズ お好みの分量
  • とろけるチーズ 1枚
  • 塩 少々
  • プチトマト 1個
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作り方

  1. 1

    食パンにマーガリン、マスタードを塗る。
    マスタードは和でも洋でもどちらでもOK!
    私は和からしが好き。

  2. 2

    レタスは小さめに手でちぎる。
    ゆで卵を輪切りにする。写真の器具で輪切りにしました。
    (100円ショップで購入)

    • 朝食にぴったり☆栄養満点たまごトースト作り方2写真
  3. 3

    食パンに、レタス→オニオンスライス→塩(少々)→ゆで卵の順にのせる。

    • 朝食にぴったり☆栄養満点たまごトースト作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズをかけ、チーズをのせて、あたためておいたオーブントースター(1000W)で3分焼く。

    • 朝食にぴったり☆栄養満点たまごトースト作り方4写真
  5. 5

    焼きあがる直前(1分前)にトマトを載せて、出来上がり。

    • 朝食にぴったり☆栄養満点たまごトースト作り方5写真

コツ・ポイント

のせる食材はなるべく薄目にスライスする事。
レタスは食材が滑りやすくなるので小さく千切り、すき間があると滑りずらいです。
キュウリ・ピーマン・ベーコン・ハム・ピザ用ソースなどを使っても○
沢山載せすぎると中は冷たいままになるので要注意

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Annな
Annな @cook_40161805
2012/02/18 02:39に公開

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