コーヒードリッパーで簡単水切りヨーグルト

liqueur☆
liqueur☆ @meux

コーヒードリッパーを使うと、ドリップする要領で簡単に水切りヨーグルトが出来ます。
このレシピの生い立ち
細かいものをしっかり漉し、作りも頑丈なペーパーフィルターを使うことで、ホエイもしっかり摂れ、出来上がった水切りヨーグルトを取り出すのも楽な方法です。

コーヒードリッパーで簡単水切りヨーグルト

コーヒードリッパーを使うと、ドリップする要領で簡単に水切りヨーグルトが出来ます。
このレシピの生い立ち
細かいものをしっかり漉し、作りも頑丈なペーパーフィルターを使うことで、ホエイもしっかり摂れ、出来上がった水切りヨーグルトを取り出すのも楽な方法です。

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材料

2人分
  1. プレーンヨーグルト 200g
  2. コーヒードリッパー 1個
  3. ドリッパー用のペーパーフィルター 1枚

作り方

  1. 1

    コーヒーを淹れる要領で、コーヒードリッパーにペーパーフィルターをセットし、カップの上に置きます。

  2. 2

    ヨーグルトを、手順1のドリッパーに入れ、冷蔵庫の中で半日程待ちます。

  3. 3

    ドリッパーの中のヨーグルトがカッテージチーズ状になったら完成です。

  4. 4

    受け皿に溜まった水分(乳清、ホエイ、ホエー)には、多くの栄養が含まれているとされているので、捨てずにアレンジします。

コツ・ポイント

2~3人用のコーヒーフドリッパーで、200g程度のヨーグルトが丁度良い感じです。200gのヨーグルトから約100ccのホエイが出来ます。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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