パプリカは千切りに。
玉ねぎは薄切りにし塩もみして置いておく。時間が経ったらキッチンタオルで水気を取る。

イカは解凍して1センチ角に切る。
フライパンにオリーブオイルとおろしニンニクを入れて温めてからイカを入れて炒める。

イカに火が通ったら①に入れてパプリカ、レモン汁を入れて混ぜてからクレイジーソルト、粉チーズを入れて一緒に混ぜる。

仕上げにパセリを振り入れて完成