マーガリンを電子レンジで溶かす。

卵、牛乳、ヨーグルト、スキムミルクの順番に混ぜ、溶かしたマーガリンを加える。

２にＨＭを一気に加え、混ぜる。しっかりまぜてＯＫです。

温めたフライパンで焼き、焼きあがったものにマーガリンを塗ってできあがり。