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あぶりびんとろ&レタスのあっさりパスタ
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あぶりびんとろ&レタスのあっさりパスタ-レシピのメイン写真

あぶりびんとろ&レタスのあっさりパスタ

MBST
MBST @cook_40168444

ワインビネガー&塩であっさり味のオイルパスタ♪
このレシピの生い立ち
魚が無性に食べたくなり、漬け丼を作ろうとびんとろを購入。その余りを利用しました。

ワインビネガー&塩であっさり味のオイルパスタ♪
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材料

1人分
  • スパゲッティ 1人分
  • 刺身用びんとろまぐろ(普通のまぐろでも可) 半切れ
  • レタス 1/8個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • フライドオニオン(好みで) 適量
  • 白ワインビネガー 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • オリーブオイル 適量
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、スパゲッティをパッケージの表示時間でゆでる。

  2. 2

    ゆでている間に、まぐろを適当な分厚さに切り、レモン汁と塩(私はここでは「ハーブソルト」を使用しました。)で和えておく。

  3. 3

    レタスは千切り、玉ねぎはみじん切り(ソース用)と薄い千切り(トッピング用)にする。

  4. 4

    レタスと、みじんぎりにした玉ねぎをボウルに入れ、ワインビネガーと塩で和える。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、まぐろをさっと焼く。醤油を回しかけてなじませたら取り出す。中は生焼けでOK。

  6. 6

    同様にオリーブオイルを熱し、4(レタス+玉ねぎ)の2/3量を炒める。

  7. 7

    ゆであがったスパゲティを加え、オリーブオイル適量、白ワイン、塩をふり全体に絡める。

  8. 8

    皿に盛り、残りのレタス→まぐろ→薄切り玉ねぎ→フライドオニオンの順にトッピングして完成。

コツ・ポイント

まぐろを焼きすぎないことがポイントです。塩の量は好みで調整してください。

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MBST
MBST @cook_40168444
2010/10/03 04:53に公開
大阪生まれ大阪育ち → 現在東京です。2口コンロの小さなキッチンで世界の料理に挑戦中。
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このレシピのキーワード

パスタ まぐろ レタス 刺身 玉ねぎ

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