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ピーマンと茄子のちゃちゃっと炒め♪
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ピーマンと茄子のちゃちゃっと炒め♪-レシピのメイン写真

ピーマンと茄子のちゃちゃっと炒め♪

えりぜ⭐️
えりぜ⭐️ @cook_40046091

ピーマンと茄子と調味料があれば、できるッ!
このレシピの生い立ち
チキンナゲットを作って、ちょっと揚げ油と小麦粉が残った!そこで茄子を素揚げして、ちゃちゃっと炒めて、ささっと中華な味付けで野菜と彩りをつけくわえちゃえ!で、生まれたレシピ。

ピーマンと茄子と調味料があれば、できるッ!
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チキンナゲットを作って、ちょっと揚げ油と小麦粉が残った!そこで茄子を素揚げして、ちゃちゃっと炒めて、ささっと中華な味付けで野菜と彩りをつけくわえちゃえ!で、生まれたレシピ。

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ピーマンと茄子のちゃちゃっと炒め♪

えりぜ⭐️
えりぜ⭐️ @cook_40046091

ピーマンと茄子と調味料があれば、できるッ!
このレシピの生い立ち
チキンナゲットを作って、ちょっと揚げ油と小麦粉が残った!そこで茄子を素揚げして、ちゃちゃっと炒めて、ささっと中華な味付けで野菜と彩りをつけくわえちゃえ!で、生まれたレシピ。

ピーマンと茄子と調味料があれば、できるッ!
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チキンナゲットを作って、ちょっと揚げ油と小麦粉が残った!そこで茄子を素揚げして、ちゃちゃっと炒めて、ささっと中華な味付けで野菜と彩りをつけくわえちゃえ!で、生まれたレシピ。

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材料

2人分くらい
  • ピーマン(パプリカでも( ´艸`) ) 6個
  • 茄子 3個
  • 紹興酒 大さじ1杯
  • 醤油 大さじ2杯
  • 砂糖 大さじ2杯
  • ス 大さじ1杯
  • ごま油 大さじ1杯
  • 素揚げにするなら、 (σ・∀・)σ
  •  小麦粉、揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    野菜を乱切りにする。
    ナスは塩水につけてアク抜きする。

  2. 2

    茄子は素揚げする?
    Yes→小麦粉を付けてさっと揚げてさっと取り出す。
    No→そのまま炒めることにする。

  3. 3

    ゴマ油をフライパンにひく。ピーマンと茄子を炒める。油がまわったら、紹興酒・醤油・砂糖・スを加える。

  4. 4

    できた!

コツ・ポイント

茄子を素揚げにしたら、まろやかで美味しさUPします。
ヘルシーにいくなら、揚げず、そのまま炒めるだけで、できます( ´艸`)

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えりぜ⭐️
えりぜ⭐️ @cook_40046091
2010/10/12 04:22に公開
おひさし鰤10数年ぶりに帰って来ました!保存歴の「◯年前」の表示に驚いて、まだ衝撃余波が(笑)いろいろとお料理を楽しみたいと思います。よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす パプリカ ピーマン 小麦粉

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