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ヘルシー!モヤシとニラの肉味噌和え
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ヘルシー!モヤシとニラの肉味噌和え-レシピのメイン写真

ヘルシー!モヤシとニラの肉味噌和え

umemodoki
umemodoki @cook_40037736

茹でたモヤシとニラに、市販の肉味噌風ソースを絡めるだけ!
お手軽レシピなのに、手作り風なのが嬉し♪
このレシピの生い立ち
キユーピー「具のソース うまみ肉味噌風」が、とてもお手軽で使い易いので、野菜に絡めてみました。

茹でたモヤシとニラに、市販の肉味噌風ソースを絡めるだけ!
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キユーピー「具のソース うまみ肉味噌風」が、とてもお手軽で使い易いので、野菜に絡めてみました。

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umemodoki
umemodoki @cook_40037736

茹でたモヤシとニラに、市販の肉味噌風ソースを絡めるだけ!
お手軽レシピなのに、手作り風なのが嬉し♪
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キユーピー「具のソース うまみ肉味噌風」が、とてもお手軽で使い易いので、野菜に絡めてみました。

茹でたモヤシとニラに、市販の肉味噌風ソースを絡めるだけ!
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キユーピー「具のソース うまみ肉味噌風」が、とてもお手軽で使い易いので、野菜に絡めてみました。

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材料

2~3人分
  • モヤシ 1袋
  • ニラ 2/3束
  • キユーピー 具のソース うまみ肉味噌風 お好み量
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作り方

  1. 1

    熱湯に塩(分量外)一つまみ入れ、モヤシを茹でる。2分位茹でたところで、ニラを投入し一緒に茹で上げる。

  2. 2

    ①をざるに上げ、良く水気を切ってからボールにあける。
    お好み量の具のソースで和えて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜の水気は良く切って、和えた時、水っぽくならないようにして下さい。
具のソースだけで味付けしますので、たっぷり目でどうぞ。

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umemodoki
umemodoki @cook_40037736
2010/10/10 07:00に公開
お気に入り:柚子、生姜、福耳唐辛子、保存食・パン・お菓子作り。 1人息子が、2017年4月、社会人となり、2022年2月、結婚。別に暮らしています時々、レシピの見直しをしていますので、ご了承下さい。  HN長いので、umeでどうぞ。2008年より、細く長~く活動中。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18479745
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