小松菜と夏野菜とひじきのサラダ❤️ まる子ママちゃん @cook_40118804 ビタミン、ミネラルが豊富です。このレシピの生い立ち週一回作る海藻レシピの一つ。 もっと読む ビタミン、ミネラルが豊富です。このレシピの生い立ち週一回作る海藻レシピの一つ。 もっと読む 小松菜と夏野菜とひじきのサラダ❤️ まる子ママちゃん @cook_40118804 ビタミン、ミネラルが豊富です。このレシピの生い立ち週一回作る海藻レシピの一つ。 もっと読む ビタミン、ミネラルが豊富です。このレシピの生い立ち週一回作る海藻レシピの一つ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 小松菜 1束 枝豆(冷凍皮付き) 180g トマト(今回はミディアムトマト) 1個分 ひじき(乾燥) 大さじ2 ツナ缶 1缶 コーン缶(水分も入れて) 180g ○マヨネーズ 大さじ3 ○塩胡椒 適量 ○醤油 小さじ1 ○ごま油 大さじ1 ○いりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきを水で戻す。水気を切る。 2 沸騰したお湯に塩を入れ小松菜を3分くらいゆでる。ざるにあけ水気を絞る。そして5㎝くらいにきる。 3 トマトは食べやすい大きさに切る。 4 枝豆を鞘から出し、材料と○を全て混ぜ合わせる。 5 器に盛り付け完成(^ ^) コツ・ポイント コーン缶の水気やひじきの水気、小松菜の水気をよく切ってください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18480560 コピーしました！ まる子ママちゃん @cook_40118804 2015/07/04 00:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々のお料理を投稿しています。@eemykitchen8 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 枝豆 ひじき トマト 小松菜 コーン缶 似たレシピ その他のレシピ バナナきな粉パン粥（オートミール粥） 鶏むね肉とトマトのみそ煮 カレーサンド ちくわ あおさ天ぷら♪ チーズinちくわの磯辺揚げ フライパンde簡単煮込み❤ぶり大根 HBで作る☆ふかもっちピザ生地 旬☆胡瓜と豚肉と玉子のピリ辛スタミナ炒め 鶏野菜そぼろ 【離乳食完了期】 パパッとブタこまと大葉のカリッと肉団子 BBQ Bacon Cheeseburger Bombs Steve's Oven Baked BBQ Ribs Hawaiian Macaroni Salad Greek salad Fruit Pizza 茄子とピーマンのなべしぎ サッと１品！豚ばらとピーマンのたまごとじ なんでもすーぷ１ 生地はHB＊チーズゴロゴロカンパーニュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18480560
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