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旨みたっぷりの焼き茶わん蒸し
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旨みたっぷりの焼き茶わん蒸し-レシピのメイン写真

旨みたっぷりの焼き茶わん蒸し

春小町
春小町 @cook_40035234

オーブントースターでお手軽調理♪野菜も栄養もたっぷり♪味付けは塩こんぶだけ♡
このレシピの生い立ち
塩こんぶと卵の相性がいいのでキッシュのようなものを作ろうと思って野菜を入れて焼いてみました。

オーブントースターでお手軽調理♪野菜も栄養もたっぷり♪味付けは塩こんぶだけ♡
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春小町
春小町 @cook_40035234

オーブントースターでお手軽調理♪野菜も栄養もたっぷり♪味付けは塩こんぶだけ♡
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材料

4人分
  • ☆卵 2個
  • ☆牛乳 200㏄
  • ☆粉チーズ(パルメザン) 大さじ２
  • ふじっ子（塩こんぶ) 10ｇ
  • バター(マーガリン) 10ｇ
  • ベーコン(ハーフ) 1パック
  • 玉ねぎ 1個
  • コーン缶 100ｇ
  • お好きな野菜例えば
  • アスパラ 2本
  • パプリカ 1/4個
  • じゃがいも 1/2個
  • プチトマト 4個
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作り方

  1. 1

    野菜、ベーコンは1㎝位の角切りにします。じゃが芋はレンジ等で柔らかくしておく。

  2. 2

    フライパンを熱しバターを入れベーコン、野菜を炒めます。

  3. 3

    ２の火を止めて塩こんぶを加え混ぜて耐熱容器に入れる。

  4. 4

    ☆の材料をボールで混ぜ具の入った器に流し入れます。

  5. 5

    予熱したオーブントースター250℃で10分→200℃に下げて5分→トースター内で放置5分

  6. 6

    大きく焼いても♪

    • 旨みたっぷりの焼き茶わん蒸し作り方6写真

コツ・ポイント

ご家庭のトースターによって焦げないように火加減と時間を調節してください。
少し半生でも大丈夫な素材なので焼きすぎないようにしてください。

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春小町
春小町 @cook_40035234
2013/05/26 08:23に公開
家族の食卓の思い出がいっぱい詰まったキッチン愛する人の笑顔が見たいコツはそれだけそして健康がいちばんヘルシーを目指して皆様の素敵なレシピとつくれぽありがとうございます*:.｡
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し アスパラ コーン缶 パプリカ ベーコン 塩こんぶ じゃがいも ミニトマト バター 牛乳 卵 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18480700
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