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カンタン卵抜き惣菜パンケーキ(離乳食)
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カンタン卵抜き惣菜パンケーキ(離乳食)-レシピのメイン写真

カンタン卵抜き惣菜パンケーキ(離乳食)

d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987

シラスとホウレンソウを加えて、卵抜きパンケーキです。携帯しやすいので離乳食ランチボックスに便利です。
このレシピの生い立ち
お出かけの際にもカンタンに野菜を食べさせたい。卵アレルギーの息子も食べられるお食事パンケーキレシピです。

シラスとホウレンソウを加えて、卵抜きパンケーキです。携帯しやすいので離乳食ランチボックスに便利です。
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カンタン卵抜き惣菜パンケーキ(離乳食)

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d•_•bKmum @cook_40078987

シラスとホウレンソウを加えて、卵抜きパンケーキです。携帯しやすいので離乳食ランチボックスに便利です。
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お出かけの際にもカンタンに野菜を食べさせたい。卵アレルギーの息子も食べられるお食事パンケーキレシピです。

シラスとホウレンソウを加えて、卵抜きパンケーキです。携帯しやすいので離乳食ランチボックスに便利です。
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材料

3枚分
  • 薄力粉 100g
  • 重曹 小さじ1
  • ヨーグルト 120g
  • シラス 大さじ1
  • ホウレンソウ 大さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 豆乳 25ml
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作り方

  1. 1

    材料を順にボウルに入れて、泡立て器で混ぜあわせる。

    • カンタン卵抜き惣菜パンケーキ(離乳食)作り方1写真
  2. 2

    1の生地をおたまですくって、オリーブオイル(分量外)を薄くひいたフライパンで両面軽く色がつくまで焼く。

    • カンタン卵抜き惣菜パンケーキ(離乳食)作り方2写真

コツ・ポイント

2枚目を焼く前に、フライパンを濡れふきんの上におき、粗熱をとります。
多めに作って冷凍しておくと、便利です。

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d•_•bKmum
d•_•bKmum @cook_40078987
2012/03/21 05:10に公開
ワーキングマザーだって、お料理を楽しみたい!家族の健康だって、気になる。安心美味かつ簡単時短レシピを求めて、試行錯誤を繰り返しています。
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このレシピのキーワード

ケーキ 惣菜パン 豆乳 しらす ほうれん草 薄力粉 ヨーグルト

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