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簡単☆たらのソテーあんかけソース
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簡単☆たらのソテーあんかけソース-レシピのメイン写真

簡単☆たらのソテーあんかけソース

あすか12345
あすか12345 @cook_40113186

15分もあれば出来ちゃう簡単レシピです!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたレシピです!
母は醤油を足してもうちょっと固めなあんを作ってました♪( ´▽`)

15分もあれば出来ちゃう簡単レシピです!
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母がよく作ってくれていたレシピです!
母は醤油を足してもうちょっと固めなあんを作ってました♪( ´▽`)

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あすか12345
あすか12345 @cook_40113186

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母がよく作ってくれていたレシピです!
母は醤油を足してもうちょっと固めなあんを作ってました♪( ´▽`)

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母は醤油を足してもうちょっと固めなあんを作ってました♪( ´▽`)

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材料

2人分
  • たら 一匹
  • 小麦粉 少々
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル 少々
  • あん
  • めんみ 40CC
  • 長ネギ 好きなだけ
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    たら用意‼

    • 簡単☆たらのソテーあんかけソース作り方1写真
  2. 2

    一口サイズに切って塩コショウします‼
    多めにね

    • 簡単☆たらのソテーあんかけソース作り方2写真
  3. 3

    ポリ袋に小麦粉入れてシャカシャカします

    • 簡単☆たらのソテーあんかけソース作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイル入れて焼きます

    • 簡単☆たらのソテーあんかけソース作り方4写真
  5. 5

    たらが焼けたら一旦取り出してめんみ40CC水60CC長ネギを投入!片栗粉追加でとろみをつけてたらにかけたら出来上がり☆

    • 簡単☆たらのソテーあんかけソース作り方5写真

コツ・ポイント

味は揚げ出し豆腐のような感じです☆
お好みで濃さを調整してね^ ^

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あすか12345
あすか12345 @cook_40113186
2013/05/16 09:57に公開

このレシピのキーワード

あんかけ たら 片栗粉 小麦粉 長ネギ

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