えのき茸だけの味噌汁

カズテン
カズテン @cook_40044054

えのき茸だけの味噌汁は脂肪をつきにくくしてくれるんですって!

このレシピの生い立ち
テレビでダイエットにいいと言っていたので作りました。

えのき茸だけの味噌汁

えのき茸だけの味噌汁は脂肪をつきにくくしてくれるんですって!

このレシピの生い立ち
テレビでダイエットにいいと言っていたので作りました。

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材料

4人分
  1. えのき茸 1袋
  2. だし汁 600cc
  3. 味噌 適量

作り方

  1. 1

    えのきは半分に切り、軽くほぐす。

  2. 2

    だし汁を温め、えのきを入れてサッと煮、お味噌を溶いてできあがり。

コツ・ポイント

えのきを入れるだけです。
ダイエットにいいので、七味を入れて食べてみました。

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カズテン
カズテン @cook_40044054
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家族はパパと私と6歳と4歳の男の子です☆みんなよくたべるんです!パパにはもうちょっと控えめに食べてほしいんですけどね・・・最近お腹が!!クックパッドに出会ってから料理・お菓子・パン作りが楽しいです。 味はもちろん、見た目にもおいしいお料理作りを頑張っていきたいと思います。
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