レンジでできる和風ズッキーニ-レシピのメイン写真

レンジでできる和風ズッキーニ

haruyumi2
haruyumi2 @cook_40170280

材料少なめ、調理時間も少なめ。楽で、お腹にやさしい簡単料理です。
このレシピの生い立ち
父にはなじみのない野菜、ズッキーニを如何にして食卓に並べるか考えました。

レンジでできる和風ズッキーニ

材料少なめ、調理時間も少なめ。楽で、お腹にやさしい簡単料理です。
このレシピの生い立ち
父にはなじみのない野菜、ズッキーニを如何にして食卓に並べるか考えました。

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材料

  1. ズッキーニ たまねぎと同量程度
  2. たまねぎ ズッキーニと同量程度
  3. 味噌 ピーナツバターと同量程度
  4. ピーナツバター 味噌と同量程度
  5. 料理酒 少量

作り方

  1. 1

    ①ズッキーニはイチョウ切り(一口サイズ)に、たまねぎも一口サイズに切っておきます。

  2. 2

    ②ズッキーニとたまねぎを耐熱皿に入れ、ラップをします。電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。

  3. 3

    ③その間に、味噌とピーナツバターを料理酒で溶いておきます。

  4. 4

    ④材料②に調味液③を混ぜ合わせて、再度ラップをして、レンジで軽く加熱して出来上がり。

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haruyumi2
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アラフォー独身です。最近は、楽チン調理&後片付け少な目な料理ばかり・・・。。。
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