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にんじんと胡麻のきんぴら
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にんじんと胡麻のきんぴら-レシピのメイン写真

にんじんと胡麻のきんぴら

liqueur☆
liqueur☆ @meux

にんじんに胡麻を多めに入れた、きんぴらです。
このレシピの生い立ち
ニンジンとゴボウのきんぴらが一般的ですが、ゴボウは意識しないとなかなか買わないものの、使い勝手が良いニンジンは家に常備してあることも多いので、ニンジンだけのきんぴらを作ってみました。アクセントに胡麻を普通のきんぴらより多めに入れました。

にんじんに胡麻を多めに入れた、きんぴらです。
このレシピの生い立ち
ニンジンとゴボウのきんぴらが一般的ですが、ゴボウは意識しないとなかなか買わないものの、使い勝手が良いニンジンは家に常備してあることも多いので、ニンジンだけのきんぴらを作ってみました。アクセントに胡麻を普通のきんぴらより多めに入れました。

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liqueur☆ @meux

にんじんに胡麻を多めに入れた、きんぴらです。
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にんじんに胡麻を多めに入れた、きんぴらです。
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ニンジンとゴボウのきんぴらが一般的ですが、ゴボウは意識しないとなかなか買わないものの、使い勝手が良いニンジンは家に常備してあることも多いので、ニンジンだけのきんぴらを作ってみました。アクセントに胡麻を普通のきんぴらより多めに入れました。

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材料

2人分
  • にんじん 1本
  • サラダオイル 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆醤油 小さじ2
  • 炒り胡麻(黒又は白) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニンジンを半分の長さに切ってから、千切りにします。

    • にんじんと胡麻のきんぴら作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオイルをひき、手順1を入れしんなりするまで炒めます。
    砂糖と醤油、最後に胡麻を入れ、火から下ろします。

    • にんじんと胡麻のきんぴら作り方2写真

コツ・ポイント

胡麻を最初から入れてしまうと、バチバチと跳ねてしまうので、フライパンを火から下ろす直前に入れて混ぜ合わせるようにします。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/02 12:31に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん

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