ミニアスパラと人参のカレー風味天ぷら♪

☆あやこん☆
☆あやこん☆ @cook_40136133

ちょっと歯ごたえのあるアスパラ・人参とカレー風味の天ぷらがなんだか妙にマッチ♪お弁当にいいですよ!
このレシピの生い立ち
ミニアスパラのベーコン巻きに飽きて(笑)見た目きれいで美味しくてお弁当おかずになるものがないかな~と考えました。

ミニアスパラと人参のカレー風味天ぷら♪

ちょっと歯ごたえのあるアスパラ・人参とカレー風味の天ぷらがなんだか妙にマッチ♪お弁当にいいですよ!
このレシピの生い立ち
ミニアスパラのベーコン巻きに飽きて(笑)見た目きれいで美味しくてお弁当おかずになるものがないかな~と考えました。

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材料

4人分
  1. ミニアスパラ 1パック
  2. 人参 7センチ
  3. 海苔 1/2枚
  4. 天ぷら粉 適量
  5. カレー粉 適量
  6. 適量
  7. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    ミニアスパラは根元を切り、人参は千切りにします。

  2. 2

    8等分にし、海苔で巻いて巻き終わりを下にし、落ち着かせます。

  3. 3

    天ぷら粉にカレー粉、塩を入れ、ちょっと固い目に水を入れ溶きます。

  4. 4

    海苔の部分まで衣をつけ180度で揚げます。

コツ・ポイント

アスパラも人参も生なので少々、歯ごたえが残ります。スパイシーな衣なのでそれもまたいい感じなのですが、食感が柔らかいのが好みの方は一度湯がくといいかもしれません。

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管理栄養士です。病院給食らしからぬ、病院の献立作成と栄養指導、カウンセリングをしてきました。大量にも作れて、おいしい^^それを家庭用にアレンジ!!娘へ…あなたのためにこれを残しておきます。将来困ったら使ってください。これがあなたの母の味…のはずです^^
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