小松菜のきな粉味噌和え☆絶品♪

Name: 小松菜のきな粉味噌和え☆絶品♪
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1把; きな粉 大さじ２; 味噌 大さじ1/2; だし汁 大さじ2; 砂糖 大さじ1; 塩 少々

栄養満点な小松菜・・・美味しい和え物で頂いて下さい。小松菜のナムルに次ぐ絶品です☆栄養満点で美味しい身体に良い1品です。
このレシピの生い立ち
ある地区の料理教室で出たものですが、少々アレンジしました。これはレシピとして残したいと思うほど美味しい一品です☆皆さんも是非お試しください☆

材料

3人分

小松菜はしっかりと水気を切って下さい。甘味やきな粉の量はお好みで調整してもＯＫです。お正月、きな粉が余った時にも良いですね。だし汁は味噌汁を作った時に取り分けると手間いらずですよ☆もし面倒ならお湯でもOKです。

2013/05/23 21:46に公開

管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。

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