☆時短～焼き肉のたれで鯖の照り焼き☆
れなぼうず @cook_40034258
正直今日は料理をする体調じゃないよ～という時や時間が兎に角ないぞという時超速攻出来て旨～な１品です☆冷凍ストック必至。笑
このレシピの生い立ち
体調が悪くて料理が辛い時など・・・☆
☆時短～焼き肉のたれで鯖の照り焼き☆
正直今日は料理をする体調じゃないよ～という時や時間が兎に角ないぞという時超速攻出来て旨～な１品です☆冷凍ストック必至。笑
このレシピの生い立ち
体調が悪くて料理が辛い時など・・・☆
作り方
- 1
鯖はガーリックパウダー、片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油を引き、１の両面をカリカリに焼く。
- 3
２に焼き肉のたれとマヨネーズを投入して煮絡めてお皿に盛り付けたら完成です！
コツ・ポイント
鯖は３枚おろししか買う気がしなくなってきました。一尾買うときはお魚屋さんにお願いしてしまいます。汗。
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