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もやしのお揚げさん袋焼き
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もやしのお揚げさん袋焼き-レシピのメイン写真

もやしのお揚げさん袋焼き

crunky
crunky @cook_40050859

もやしの袋焼きをヘルシオのグリル機能で作りました。
自分のレシピ1662139の納豆をもやしに変えてみました!

このレシピの生い立ち
ID:18225714の「お揚げさん納豆」をもやしで作ってみました!
もやし自体に味付けしているので、そのままでもいただけますが、足りない場合はソースかしょう油をホンの少しかけてみてください!

もやしの袋焼きをヘルシオのグリル機能で作りました。
自分のレシピ1662139の納豆をもやしに変えてみました!

このレシピの生い立ち
ID:18225714の「お揚げさん納豆」をもやしで作ってみました!
もやし自体に味付けしているので、そのままでもいただけますが、足りない場合はソースかしょう油をホンの少しかけてみてください!

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もやしのお揚げさん袋焼き

crunky
crunky @cook_40050859

もやしの袋焼きをヘルシオのグリル機能で作りました。
自分のレシピ1662139の納豆をもやしに変えてみました!

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もやし自体に味付けしているので、そのままでもいただけますが、足りない場合はソースかしょう油をホンの少しかけてみてください!

もやしの袋焼きをヘルシオのグリル機能で作りました。
自分のレシピ1662139の納豆をもやしに変えてみました!

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もやし自体に味付けしているので、そのままでもいただけますが、足りない場合はソースかしょう油をホンの少しかけてみてください!

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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • 薄揚げ 4枚
  • ★ソース(今回はトンカツソース) 大さじ1
  • ★バター(今回はマーガリン) 5グラム
  • ★塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    もやしは耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけて電子レンジで2分加熱する。
    水気をとって★を混ぜておく

    • もやしのお揚げさん袋焼き作り方1写真
  2. 2

    薄揚げはヘルシオを使う場合はそのままで半分に切って袋状にしておく
    トースターの場合はキッチンペーパーで油を吸い取っておく

  3. 3

    2に1を入れ、口を楊枝でチクチク留める。
    ヘルシオの場合は網に乗せて中段に入れグリルで15分程度焼く。

    • もやしのお揚げさん袋焼き作り方3写真
  4. 4

    トースターの場合も同じように10分程度、機械によって強さが違うので、時間は調節してください

  5. 5

    お揚げさんに焼き色がついたら出来上がり!
    味が薄いようならしょう油かソースを少しかけてみてください!

    • もやしのお揚げさん袋焼き作り方5写真

コツ・ポイント

バターとソースの風味がついていますが、薄いようなら調味の時に少し足してください。
もやしなので、カロリーもかなり低いし、簡単におかず1品できるので、副菜として食べてみてください!

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crunky
crunky @cook_40050859
2012/03/03 05:41に公開
自分の好きなモノを紹介したいと思います。作りたいモノ、食べたいモノをこれからもできるだけたくさん紹介させていただきます。          ニンニク大好きな家庭で育った私。今も大好きですが、主人がお腹の弱いヒトなので、あまりキツくは作れませんが、少しずつ慣れてきたようです。   私のレシピで同じような悩みのあるご家庭が、みんな美味しく食べてくれるコトを願っています。  よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

もやし うすあげ バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18484390
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