CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
雪花菜(きらず)サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
雪花菜(きらず)サラダ-レシピのメイン写真

雪花菜(きらず)サラダ

ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129

カンタン、ヘルシー、安上がり!な雪花菜(きらず=おから)のサラダ。ちょっと甘酸っぱいマヨネーズソースで和えました。
このレシピの生い立ち
実家に帰った時に出されたおからのサラダがおいしかったので作り方を聞いたら、「マヨネーズを甘酢でのばして、水分飛ばしたおからと和えるのよ」としか言ってくれませんでした。ミツカンの「やさしいお酢」があるのでちょうどいいかな、と思って作りました。

カンタン、ヘルシー、安上がり!な雪花菜(きらず=おから)のサラダ。ちょっと甘酸っぱいマヨネーズソースで和えました。
このレシピの生い立ち
実家に帰った時に出されたおからのサラダがおいしかったので作り方を聞いたら、「マヨネーズを甘酢でのばして、水分飛ばしたおからと和えるのよ」としか言ってくれませんでした。ミツカンの「やさしいお酢」があるのでちょうどいいかな、と思って作りました。

もっと読む

雪花菜(きらず)サラダ

ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129

カンタン、ヘルシー、安上がり!な雪花菜(きらず=おから)のサラダ。ちょっと甘酸っぱいマヨネーズソースで和えました。
このレシピの生い立ち
実家に帰った時に出されたおからのサラダがおいしかったので作り方を聞いたら、「マヨネーズを甘酢でのばして、水分飛ばしたおからと和えるのよ」としか言ってくれませんでした。ミツカンの「やさしいお酢」があるのでちょうどいいかな、と思って作りました。

カンタン、ヘルシー、安上がり!な雪花菜(きらず=おから)のサラダ。ちょっと甘酸っぱいマヨネーズソースで和えました。
このレシピの生い立ち
実家に帰った時に出されたおからのサラダがおいしかったので作り方を聞いたら、「マヨネーズを甘酢でのばして、水分飛ばしたおからと和えるのよ」としか言ってくれませんでした。ミツカンの「やさしいお酢」があるのでちょうどいいかな、と思って作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • おから 240g
  • ミックスベジタブル 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ5ぐらい
  • ●「やさしいお酢」 大さじ2
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●塩 少々
  • (あれば)ネギ小口切り 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルは解凍、水切りしておきます。

  2. 2

    おからを皿に広げ、ラップをしてレンジで3分、ほぐしてさらに3分、さらにほぐしてラップをはずして1分加熱。

  3. 3

    ●をよく混ぜ合わせて甘酢を作る。※好みによって味の調節をしてください。

  4. 4

    マヨネーズに(3)の甘酢を少しずつ加えてよくのばす。好みの味になるまで調整する。

    • 雪花菜(きらず)サラダ作り方4写真
  5. 5

    ボウルにおから、ミックスベジタブルを入れ、(4)のマヨネーズソースを少しずつ加えて混ぜ合わせます。

  6. 6

    お好みの味になってほどよくしっとりしたら、できあがり。

コツ・ポイント

甘酢やマヨネーズソースは、好みがあるので必ず味を見ながら少しずつ加えて作りましょう。おからはパックだったのでこの量でしたが、お豆腐屋さんでもらったりしたら変わると思うので、適当に作ってみてください。ミックスベジタブルで「切らず」にできます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ぴよぴよネコさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129
2009/03/20 04:42に公開
普段は肉も魚も食べますが、月に1度ぐらい精進デーを作っています。ヘルシーでいいですよ。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ねぎ おから ミックスベジタブル

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ☺️おにぎりやお弁当にも♪納豆のたれで簡単茶飯☺️
  2. 茹で卵入り和風ポテトサラダ(マヨ無し)
  3. つゆだく染みうま!濃厚な肉豆腐
  4. 万願寺とうがらしの甘辛焼き浸し
  5. 豆苗ベーコンのナンプラー炒め
  1. 速効♪あさりの砂抜き
  2. 生ハムのアボカドクリームチーズ巻き。
  3. レンジで3分!簡単☆ゆでほうれん草
  4. 我が家のつけ麺タレ
  5. ホットケーキミックスで簡単チョコマフィン
  1. ドーナツ♪ピーナツきなこクリームで
  2. 豚とじゃがいものトマト煮込み
  3. 簡単すぎるカップケーキ
  4. 残ったキャベツで♪簡単巣ごもり卵
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18484960
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close