ツナとチクワのおにぎらず katoryo @cook_40053834 スリゴマを合わせて、風味も良いです！このレシピの生い立ちスリゴマを具に使いたかったので作りました！ もっと読む スリゴマを合わせて、風味も良いです！このレシピの生い立ちスリゴマを具に使いたかったので作りました！ もっと読む ツナとチクワのおにぎらず katoryo @cook_40053834 スリゴマを合わせて、風味も良いです！このレシピの生い立ちスリゴマを具に使いたかったので作りました！ もっと読む スリゴマを合わせて、風味も良いです！このレシピの生い立ちスリゴマを具に使いたかったので作りました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 炊いたご飯 １膳 海苔 １枚 シソ １枚 塩 少々 ツナ缶 1/2缶 スリゴマ 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1 チクワ 1/2本 レタス １枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シソを千切りにし、炊いたご飯と合わせます 2 チクワは、縦に切り3つにします 3 ツナ缶は水分をきり、スリゴマ、マヨネーズと合わせます 4 レタスは粗い千切りに 5 海苔にご飯→レタス→チクワ→具→ご飯の順にのせ、ご飯には塩を振ります 6 海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです コツ・ポイント チクワが逆さまになってしまいました(笑)具の向きや上下は、重ねるときや切るとき要注意ですね！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18485188 コピーしました！ katoryo @cook_40053834 2015/07/04 12:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨ もっと読む このレシピのキーワード おにぎらず ツナ 大葉 海苔 レタス ちくわ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 焼肉だれ香るウインナー丼♪ 厚揚げのすきすき煮 紅茶とりんごのパウンドケーキ🍎 シンプル計量・そぼろご飯 簡単！米粉のミルクパン☆みりんパン フライパンde簡単煮込み❤ぶり大根 HBで作る☆ふかもっちピザ生地 旬☆胡瓜と豚肉と玉子のピリ辛スタミナ炒め 鶏野菜そぼろ 【離乳食完了期】 パパッとブタこまと大葉のカリッと肉団子 BBQ Bacon Cheeseburger Bombs Steve's Oven Baked BBQ Ribs Hawaiian Macaroni Salad Greek salad Fruit Pizza 宇治抹茶もち インゲンとひじきの梅和え クランベリーのスコーン HMで簡単 スタバ風 スコーン ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18485188
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