ちく和のシチュー シナモンろ～る @cook_40097175 ホワイトソースは豆乳でヘルシーに仕上げました！このレシピの生い立ちニッスイのちくわのモニターに選んでいただき 考えました！ もっと読む ホワイトソースは豆乳でヘルシーに仕上げました！このレシピの生い立ちニッスイのちくわのモニターに選んでいただき 考えました！ もっと読む ちく和のシチュー シナモンろ～る @cook_40097175 ホワイトソースは豆乳でヘルシーに仕上げました！このレシピの生い立ちニッスイのちくわのモニターに選んでいただき 考えました！ もっと読む ホワイトソースは豆乳でヘルシーに仕上げました！このレシピの生い立ちニッスイのちくわのモニターに選んでいただき 考えました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 焼きちくわ ３本 じゃがいも ２個 人参 １本 玉ねぎ １個 ブナピー 半袋 バター 大３ 薄力粉 大４ 豆乳 ２カップ コンソメスープの素 １袋 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ｛ホワイトソース｝耐熱ボウルにバターと薄力粉を入れ、レンジで１分半加熱。 2 泡立て器でよく混ぜて 豆乳を加えさらによく混ぜる。再びレンジで２分加熱。 3 よく混ぜ さらにレンジで２分。様子を見ながら １分加熱して混ぜるのを繰り返し、とろみがつけばOK！ 4 材料は食べやすいように切る。 5 圧力鍋に４を入れ水１カップ注ぎ加熱。おもりが揺れたら１分加圧。(活力鍋使用） 6 野菜が煮えたら ３のホワイトシチューを加える。混ぜてとろみがつけば出来上がり！ コツ・ポイント レンジと圧力鍋で かなり時間短縮で あっという間にできるメニューです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？シナモンろ～るさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18485316 コピーしました！ シナモンろ～る @cook_40097175 2010/10/04 22:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作りが大好き！私のストレス解消法の一つです。 もっと読む このレシピのキーワード シチュー 豆乳 にんじん じゃがいも バター 薄力粉 ちくわ 玉ねぎ ブナピー 似たレシピ その他のレシピ じゃがいものそぼろあん ハロウィンカレー❣️ FPで簡単！美味しいすだち胡椒✨️ 絶品照り焼きチキン マッシュルームとひき肉のクリームパスタ 簡単♪和風おろしオムライス そぼろご飯♡３色丼 母の味 ポークケチャップ 梅で食べるしめじと挽肉の混ぜごはん リンゴのブーン（離乳食中期・後期～） 茶巾はんぺん♪ 意外と簡単♪手作り味噌 だし巻き卵 お鍋の〆でカルボナーラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18485316
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