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お弁当に ブロッコリーとアスパラの天ぷら
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お弁当に ブロッコリーとアスパラの天ぷら-レシピのメイン写真

お弁当に ブロッコリーとアスパラの天ぷら

きらきらmokko
きらきらmokko @cook_40165199

ブロッコリーとアスパラを天ぷらにするととてもお野菜の甘味が増します。
このレシピの生い立ち
てんぷらを揚げていてインゲンがなかったので冷蔵庫にある緑のお野菜がこの2つだったのでてんぷらにしてみると素材の味がとても甘く感じられたので。

ブロッコリーとアスパラを天ぷらにするととてもお野菜の甘味が増します。
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てんぷらを揚げていてインゲンがなかったので冷蔵庫にある緑のお野菜がこの2つだったのでてんぷらにしてみると素材の味がとても甘く感じられたので。

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お弁当に ブロッコリーとアスパラの天ぷら

きらきらmokko
きらきらmokko @cook_40165199

ブロッコリーとアスパラを天ぷらにするととてもお野菜の甘味が増します。
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てんぷらを揚げていてインゲンがなかったので冷蔵庫にある緑のお野菜がこの2つだったのでてんぷらにしてみると素材の味がとても甘く感じられたので。

ブロッコリーとアスパラを天ぷらにするととてもお野菜の甘味が増します。
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てんぷらを揚げていてインゲンがなかったので冷蔵庫にある緑のお野菜がこの2つだったのでてんぷらにしてみると素材の味がとても甘く感じられたので。

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材料

  • ブロッコリー 適当
  • アスパラガス 適当
  • 市販の天ぷら粉 適当
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房に分けます。アスパラは1品を3等分にし爪楊枝にさします。天ぷら粉をときます。私はこちらを使っています。

    • お弁当に ブロッコリーとアスパラの天ぷら作り方1写真
  2. 2

    それぞれ天ぷら粉に絡めます。(特にブロッコリーの裏面にもつけてくださいね)

    • お弁当に ブロッコリーとアスパラの天ぷら作り方2写真
  3. 3

    180度位に熱した油にブロッコリーは、かさの面を下にして投入していきます。

    • お弁当に ブロッコリーとアスパラの天ぷら作り方3写真
  4. 4

    30秒ほどしたら裏返し(かりっとしていなかったらもう少しかさの面をあげてください)また30秒ほど揚げからっとしたら完成。

  5. 5

    アスパラガスはからっとしたら完成です。お好みで天つゆやお塩でお召し上がりくださいね。

コツ・ポイント

直ぐに火が通るので揚げすぎに注意です。

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きらきらmokko
きらきらmokko @cook_40165199
2010/10/11 11:28に公開
最近COOKPADの気になるレシピに挑戦することがとっても楽しい大阪在住のママです。小学生の娘も簡単なレシピを見つけてはお料理作りを楽しみ親子共通の話題がまた増え喜んでおります。
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このレシピのキーワード

天ぷら アスパラ ブロッコリー テンプラ粉

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