CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
麩入り☆イワシと豆腐のハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
麩入り☆イワシと豆腐のハンバーグ-レシピのメイン写真

麩入り☆イワシと豆腐のハンバーグ

バナナアレルギー
バナナアレルギー @cook_40170620

外はカリッ。中はふんわり。
甘辛テリヤキ味で子供もおかわりしてくれる♡
このレシピの生い立ち
子供に肉じゃないハンバーグを食べさせたくて。
家族が大好きなテリヤキ味でごはんもススム〜♪

外はカリッ。中はふんわり。
甘辛テリヤキ味で子供もおかわりしてくれる♡
このレシピの生い立ち
子供に肉じゃないハンバーグを食べさせたくて。
家族が大好きなテリヤキ味でごはんもススム〜♪

もっと読む

麩入り☆イワシと豆腐のハンバーグ

バナナアレルギー
バナナアレルギー @cook_40170620

外はカリッ。中はふんわり。
甘辛テリヤキ味で子供もおかわりしてくれる♡
このレシピの生い立ち
子供に肉じゃないハンバーグを食べさせたくて。
家族が大好きなテリヤキ味でごはんもススム〜♪

外はカリッ。中はふんわり。
甘辛テリヤキ味で子供もおかわりしてくれる♡
このレシピの生い立ち
子供に肉じゃないハンバーグを食べさせたくて。
家族が大好きなテリヤキ味でごはんもススム〜♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人
  • ◯コープのとれとれイワシ(生のイワシをたたいてつみれにしたものでもモチロン◎) 150g
  • ◯木綿豆腐 200gくらい
  • ◯麩(すりおろしたもの) 1/2カップくらい
  • ◯パン粉 1/2カップ
  • ◯牛乳 大さじ2
  • ◯たまご 1個
  • ◯人参(超みじん切り) 1/3本
  • ◯しょうが(すりおろす) 一片
  • 玉ねぎ 小1/2個
  • バター 大さじ1/2
  • 塩、こしょう 少々
  • ⚫︎しょうゆ、みりん、砂糖 各大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパー二枚くらいで包んで2時間ほど冷蔵庫内で水切りしておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにして耐熱皿に入れバターを乗せ、ラップをして40秒レンジでチン。
    一度様子をみてかき混ぜて更に1分。

    • 麩入り☆イワシと豆腐のハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    しんな〜りしたらok。冷ましておく。

  4. 4

    パン粉は牛乳を染み込ませておく。

  5. 5

    ◯の材料を全てボールに入れてよく混ぜる。
    3.の玉ねぎも混ぜる。

  6. 6

    8個に分けて成形する。

    • 麩入り☆イワシと豆腐のハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    少し多めの油をひき、片面焼いた後裏返して弱火で蓋をして中に火を通す。
    ⚫︎の調味料は混ぜておく。

  8. 8

    こんがり焼けたら調味料を流しいれる。
    トロっとするまで焦がさないようにハンバーグを返したりしながら絡めたら出来上がり♡

    • 麩入り☆イワシと豆腐のハンバーグ作り方8写真

コツ・ポイント

お好みで、子供さんはマヨネーズ、大人はシラガネギに、一味や七味を添えてみてください☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

バナナアレルギー
バナナアレルギー @cook_40170620
2015/07/03 13:32に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ いわし つみれ にんじん バター 牛乳 卵 お麩 もめん豆腐 玉ねぎ お餅 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ボロネーゼ
  2. オートミールクッキー
  3. タコのカルパッチョ
  4. 大根菜と人参の皮の炒りふりかけ
  5. サバ水煮缶入りチヂミ
  1. はんぺんでカサ増し!自慢のエビカツ
  2. 簡単!混ぜて焼くだけ居酒屋風山芋グラタン
  3. 超簡単★15分でしっかり味!鶏の南蛮漬け
  4. 簡単 トマトとひき肉のキーマ風カレー
  5. 簡単節約☆ピーマンと豚ひき肉のそぼろ丼
  6. Cinnamon Vanilla French Toast
  7. Vickys Cheeseburger Meatloaf, GF DF EF SF NF
  8. Easy delicious pizza
  9. Homemade Chocolate Sause - For Canning
  10. Broccoli Salad. Mom's recipe
  1. タコとワカメのあっさり酢の物♪
  2. スヌーピー兄弟♡キャラ弁
  3. 炊飯器で混ぜるだけ!簡単レタスチャーハン
  4. とっても簡単!母の味オープンオムレツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18485566
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close