<おにぎり>お茶碗にご飯をよそってふりかけと混ぜます。一口分をラップに取ってくるんでキュッとキツく握って完成!

<卵焼き>うちは甘めの卵焼きなので砂糖たっぷり入れて焼き上げます。あとは一口ｻｲｽﾞに切りﾋﾟｯｸを刺して完成!

<ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏのﾏﾖ和え>ｶﾆｶﾏはサッと､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは柔らかくなるまで茹でます｡

茹で上がったら一口ｻｲｽﾞに切りマヨネーズ入れよく混ぜて完成!

<大学イモ風>茹でたさつまいもを一口ｻｲｽﾞの角切りにしておく

砂糖と醤油を煮詰めてトロリとしたらさつまいもを入れ絡めて完成!

<ハンバーグ>玉ねぎをみじん切りしてレンジでﾁﾝし､お肉と卵パン粉を入れ粘りが出るまでよくこね一口ｻｲｽﾞに丸めて焼く

ケチャップとソースをお好みの割合で混ぜフライパンでふつふつさせてそこにハンバーグを入れ絡めて完成!