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しょうが香る♪青菜炒め
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しょうが香る♪青菜炒め-レシピのメイン写真

しょうが香る♪青菜炒め

ともんちっち
ともんちっち @cook_40038380
埼玉県川越市

しょうがは体にいい!代謝アップで女性にはうれしい食材です。最近好んでしょうがを使うようになりました~。
このレシピの生い立ち
しょうがは代謝アップするので最近好んでつかってます。

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しょうが香る♪青菜炒め

ともんちっち
ともんちっち @cook_40038380
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材料

2~3人分
  • 春菊(青菜ならなんでもOK) 1把
  • ニラ(なくてもOK) 1束
  • かにかま(ちくわでも) 1パック
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • ウェイパー(中華だし) 小さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • 炒め油(我が家はゴマ油) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    しょうがとにんにくはすりおろす。青菜は洗ってざくざくと切っておく。かにかまは手でほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、しょうがとにんにくをを入れ香りがたったらかにかま、青菜類、中華だしを入れてざっと炒める。

  3. 3

    塩、こしょうで味を調えてできあがり。
    かにかま、ウェイパーは塩気があるので塩は味を見ながら控えめにね。

  4. 4

    小松菜とベーコンでも美味しかったよ♪
    にんにくと塩こしょうだけより味深い感じ。

    • しょうが香る♪青菜炒め作り方4写真

コツ・ポイント

しょうがが効いているのでクセのある青菜もおいしくいただけます。今回は春菊とニラでしたがクセに負けずに美味しく頂けましたよ。

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ともんちっち
ともんちっち @cook_40038380
2009/04/07 04:00に公開
埼玉県川越市
皆様☆クックパッド様☆いつも素敵なレシピと元気をありがとうございます♪ 旦那様とポメパグぷうたと暮らししてます。最近は仕事と犬育てでレシピの更新もしておりませんがクックパッドさんには相変わらずお世話になっております。どうぞよろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 春菊 にんにく ちくわ 青菜 しょうが カニカマ

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