CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット&美肌に♡ 黒ゴマきなこ豆乳☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット&美肌に♡ 黒ゴマきなこ豆乳☆-レシピのメイン写真

ダイエット&美肌に♡ 黒ゴマきなこ豆乳☆

カボリン
カボリン @cook_40044506

きなこ&豆乳のイソフラボン+黒ゴマのセサミンでダイエットドリンクはいかが?
2012.7.25 33個目の話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
健康と美肌のために豆乳を飲んでます♪
さらに美味しく健康にいいものを・・・と
いろいろ工夫していて出来上がったドリンクです♡

きなこ&豆乳のイソフラボン+黒ゴマのセサミンでダイエットドリンクはいかが?
2012.7.25 33個目の話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
健康と美肌のために豆乳を飲んでます♪
さらに美味しく健康にいいものを・・・と
いろいろ工夫していて出来上がったドリンクです♡

もっと読む

ダイエット&美肌に♡ 黒ゴマきなこ豆乳☆

カボリン
カボリン @cook_40044506

きなこ&豆乳のイソフラボン+黒ゴマのセサミンでダイエットドリンクはいかが?
2012.7.25 33個目の話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
健康と美肌のために豆乳を飲んでます♪
さらに美味しく健康にいいものを・・・と
いろいろ工夫していて出来上がったドリンクです♡

きなこ&豆乳のイソフラボン+黒ゴマのセサミンでダイエットドリンクはいかが?
2012.7.25 33個目の話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
健康と美肌のために豆乳を飲んでます♪
さらに美味しく健康にいいものを・・・と
いろいろ工夫していて出来上がったドリンクです♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豆乳  約150CC
  • すり黒ゴマ 大さじ1
  • きなこ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆乳に黒すり胡麻ときなこを入れてスプーンでよ~く混ぜれば出来上がり☆

  2. 2

    砂糖を入れてないきなこを使う場合はハチミツを足しても美味しいです(^^)

  3. 3

    フタの出来るシェーカーをお持ちの方は材料全部入れてシェイクシェイク♪

コツ・ポイント

食事の前に飲むと満腹感があるので食事の量を抑えれます!
ダイエットだけでなく、便秘にも効きますよ♪ 
私はこれに粉末青汁も入れて飲んでます(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カボリン
カボリン @cook_40044506
2012/03/04 12:59に公開
関西在住のお気楽主婦♬ 愛するダーリンと生意気盛りの年子姉妹の4人家族デス♡↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑キッチンを開設したのが2009年6月。16年経って小学生だった年子姉妹は2人とも独立し旦那と新婚以来の2人暮らし笑若い頃からいろんなダイエットを試し減量⇔リバウンドの繰り返し…生涯最後のダイエットにするため規則正しい食事を心がけ現在6ヶ月で6キロ減量に成功中!ダイエットをする上で腸活に目覚め、腸活アドバイザーの資格取得!カラダは食べたもので作られる…自分や家族や大切な人のカラダを守るために日々カラダに優しいレシピを考案中です!
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【浸水無し】インスタントポットで納豆
  2. 赤魚のコク旨アクアパッツァ風煮
  3. 白滝と昆布の煮物
  4. 牛乳無くても大丈夫!カルピスパンケーキ
  5. エアフライヤーでシナモンばななトースト
  1. カリッとジュワッと 家族絶賛鶏の唐揚げ。
  2. 簡単おつまみ!ネギ塩せせり♪
  3. 鶏むね肉でチキンタツタ
  4. トロトロ卵黄プリン★覚書
  5. 韓国料理☆コギキムパ(고기 김밥)
  1. ソイダブルミルク
  2. 爽やか♡ヨーグルトクリーム
  3. 蒸し塩鯖の黄身おろしかけ
  4. トマトとチーズdeつけ麺パスタ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18486720
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close