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子供も食べちゃう!ふんわり鶏つくね
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子供も食べちゃう!ふんわり鶏つくね-レシピのメイン写真

子供も食べちゃう!ふんわり鶏つくね

ゆ~な母ちゃん
ゆ~な母ちゃん @cook_40170788

嫌いな物も食べちゃう!!
このレシピの生い立ち
子供の苦手な人参やねぎキノコが食べられるように考えた結果つくねになりました!

嫌いな物も食べちゃう!!
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ゆ~な母ちゃん
ゆ~な母ちゃん @cook_40170788

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材料

3人分
  • 鶏挽き肉 300g
  • えのき 小袋1
  • 大葉 2~3枚
  • 白ネギ 5センチくらい
  • 人参 5センチくらい
  • 卵 1個
  • 塩 小1
  • 生姜チューブ 2センチくらい
  • 片栗粉 大2
  • *醤油 大2
  • *酒 大3
  • *みりん 大2
  • *砂糖 大1弱
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作り方

  1. 1

    えのきは1センチくらいに切り、人参、ねぎはみじん切り。大葉は葉を縦に三等分にしてそれを重ねて細切りする。

  2. 2

    *以外の材料をよく混ぜて小さめの小判型に丸める。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、蓋をしてつくねを蒸し焼きにする。

  4. 4

    きれいなキツネ色になったら裏返して蓋して焼く。

  5. 5

    両面に焼き色がついたら*を入れて、フライパンを揺すりながら焦がさないようにとろみが出るまで煮詰める。

コツ・ポイント

材料を混ぜるのは、手はイヤなので木べラでぐるぐる混ぜました。それがタネに空気が含まれるのかフワフワな仕上がりになりますよ!

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ゆ~な母ちゃん
ゆ~な母ちゃん @cook_40170788
2013/05/26 09:34に公開

このレシピのキーワード

鶏つくね 大葉 えのき 片栗粉 にんじん 卵 酒 とりひき肉 長ネギ

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