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柑橘はちみつ豆乳
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柑橘はちみつ豆乳-レシピのメイン写真

柑橘はちみつ豆乳

ラブたま
ラブたま @cook_40141097

とーーーってもおいしいです！
このレシピの生い立ち
天然のおいしいジュースが飲みたくて作りました。体が生き返るような味です！いつもはレモンはちみつ豆乳なのですが、少し手間をかけました。

とーーーってもおいしいです！
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天然のおいしいジュースが飲みたくて作りました。体が生き返るような味です！いつもはレモンはちみつ豆乳なのですが、少し手間をかけました。

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ラブたま
ラブたま @cook_40141097

とーーーってもおいしいです！
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天然のおいしいジュースが飲みたくて作りました。体が生き返るような味です！いつもはレモンはちみつ豆乳なのですが、少し手間をかけました。

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材料

２
  • 豆乳 カップ1.5弱
  • 柑橘類（酸味が強いものがおススメ） 大きめ1個
  • はちみつ 大きいスプーンで2杯弱
  • レモンの絞り汁 4分の1～2分の1
  • ヨーグルト(無糖) カップ2分の1～1杯弱
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作り方

  1. 1

    柑橘類の皮、薄皮をむく。レモンもカットしておく。

  2. 2

    むいた柑橘をジューサー（我が家はハンドジューサーですが何でもいいです）にかけ、種を入れないようにレモン果汁を入れる。

  3. 3

    はちみつ、ヨーグルト、豆乳を入れ、再度撹拌したら、完成！

コツ・ポイント

柑橘類は何でもいいですが、晩柑や甘夏のようなジューシーで酸味が強めのものが特に美味しくできます。もちろん甘い柑橘でもいいです。はちみつを少し控えてもいいかもしれません。

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ラブたま
ラブたま @cook_40141097
2013/05/26 09:41に公開
料理は好きだけど、写真撮影が面倒…。いつかかわいい写真を撮って載せてみようかな…ｗおまけに、計量しながらご飯を作ったことがないので、分量は目安ですｗでも、作ってみておいしいと思って気にいったものです！なるべくヘルシーに！美味しく♡
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このレシピのキーワード

豆乳 はちみつ ヨーグルト レモン 柑橘類

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