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ヘルシークリチでかぼちゃコロコロ
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ヘルシークリチでかぼちゃコロコロ-レシピのメイン写真

ヘルシークリチでかぼちゃコロコロ

ずぼらゆうちゃん
ずぼらゆうちゃん @cook_40101603

高いクリチは買えなくてもヨーグルトでヘルシー濃厚・経済的に❤
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアヨーグルトLB81のモニターに当選したので、よりヘルシーな「無脂肪」を使ってみました。クリチは高くて買えないけど、ヨーグルトなら水切りするだけで濃厚でヘルシーなクリチが出来て経済的!

高いクリチは買えなくてもヨーグルトでヘルシー濃厚・経済的に❤
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明治ブルガリアヨーグルトLB81のモニターに当選したので、よりヘルシーな「無脂肪」を使ってみました。クリチは高くて買えないけど、ヨーグルトなら水切りするだけで濃厚でヘルシーなクリチが出来て経済的!

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ヘルシークリチでかぼちゃコロコロ

ずぼらゆうちゃん
ずぼらゆうちゃん @cook_40101603

高いクリチは買えなくてもヨーグルトでヘルシー濃厚・経済的に❤
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明治ブルガリアヨーグルトLB81のモニターに当選したので、よりヘルシーな「無脂肪」を使ってみました。クリチは高くて買えないけど、ヨーグルトなら水切りするだけで濃厚でヘルシーなクリチが出来て経済的!

高いクリチは買えなくてもヨーグルトでヘルシー濃厚・経済的に❤
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明治ブルガリアヨーグルトLB81のモニターに当選したので、よりヘルシーな「無脂肪」を使ってみました。クリチは高くて買えないけど、ヨーグルトなら水切りするだけで濃厚でヘルシーなクリチが出来て経済的!

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材料

3~4個分
  • ★水切りヨーグルト(明治ブルガリアヨーグルト使用) 大1
  • ★塩 ひとふり
  • ★ポッカレモン 小1/2
  • ゆでかぼちゃ 煮物の大きさで3個分位
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作り方

  1. 1

    ★を合わせて混ぜる→ヘルシークリームチーズの完成♫

  2. 2

    かぼちゃは茹でても蒸してもレンチンでも冷凍かぼちゃでも何でもok,温かいうちに潰しておく。

  3. 3

    潰したかぼちゃで1を包み、コロコロと団子状に丸める。

コツ・ポイント

ヘルシークリームチーズは他にも使い勝手抜群!パンやクラッカーに塗ったり、アイスやフルーツに添えても美味しいです。ずぼらな私はそのまま食べてチーズケーキを食べた気分に浸ってます…^m^

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ずぼらゆうちゃん
ずぼらゆうちゃん @cook_40101603
2010/09/25 11:12に公開
どんなにおいしくても高くて面倒なものはイヤ。 らくちんバンザイ★ 安くてバンザイ☆おいしくてあー幸せ~❤☆彡・・・・をモットーに日々精進しております。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ ヨーグルト

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