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鮭ムニエル (レモン醤油)
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鮭ムニエル (レモン醤油)-レシピのメイン写真

鮭ムニエル (レモン醤油)

pupupu79
pupupu79 @cook_40051685

簡単です。
レモン汁だくだくが、私流です。
さっぱり味だけど、旨みはしっかりと・・が好きです。
このレシピの生い立ち
簡単で美味しいから出来ました。

簡単です。
レモン汁だくだくが、私流です。
さっぱり味だけど、旨みはしっかりと・・が好きです。
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鮭ムニエル (レモン醤油)

pupupu79
pupupu79 @cook_40051685

簡単です。
レモン汁だくだくが、私流です。
さっぱり味だけど、旨みはしっかりと・・が好きです。
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簡単です。
レモン汁だくだくが、私流です。
さっぱり味だけど、旨みはしっかりと・・が好きです。
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材料

  • 鮭(無塩) 1匹
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • オリーブ油 大さじ3
  • しょうゆ 適量
  • レモン 1個
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作り方

  1. 1

    鮭に塩こしょうで、下味を付けます。

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉と鮭を入れ、ビニール袋に空気を入れた状態にして、中でコロコロ転がします。

  3. 3

    余分な粉を叩いて、熱したフライパンにオリーブ油を注ぎ、鮭をゆっくりと乗せます。

  4. 4

    ふたをし弱火で蒸し焼きにします。しばらく放置して、上面がサーモンピンクに変化したら、焦げ目が付くまでもう片面も焼きます。

    • 鮭ムニエル (レモン醤油)作り方4写真
  5. 5

    きれいな焼き色が付けば完成です。

    • 鮭ムニエル (レモン醤油)作り方5写真
  6. 6

    ※レモン汁をた~ぷりかけ、しょう油を垂らして食べてみて下さい!!酸っぱ~いのでは?と思うかも知れませんが、美味しいです。

コツ・ポイント

ポイントは、レモン汁だくだくにしょう油を垂らす。。タレに染み込ませながら食べる!これが本当においしいです。100%濃縮還元レモン果汁などよりは、絞った生レモンの方が、すっと爽やかなので合うと思います。

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pupupu79
pupupu79 @cook_40051685
2010/09/25 11:13に公開
栄養士です♪もっと健康に、もっと知りたい、もっと美味しく♪
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このレシピのキーワード

ムニエル 鮭 レモン 小麦粉

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