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夏野菜のふんわりキッシュ
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夏野菜のふんわりキッシュ-レシピのメイン写真

夏野菜のふんわりキッシュ

eri_coo
eri_coo @cook_40122668

豆腐をクリーム状にすることでふんわり感がアップします。塩胡椒で優しいお味に。
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさん入ったヘルシーなキッシュが食べたかったので。

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材料

2人分
  • いんげん 3本
  • *にんじん 3cm
  • *ブロックベーコン 50g
  • *玉ねぎ 1/2
  • *赤パプリカ 1/2
  • *ズッキーニ 1/2
  • 卵 2個
  • 豆腐 1/2丁
  • オリーブ油 大さじ1
  • シュレッドチーズ 適量
  • 塩 適量
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    いんげんは長さにより4〜6等分する。
    *はそれぞれ1cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れ熱し、1を炒め合わせる。
    塩胡椒で味をつける。

  3. 3

    豆腐をハンディブレンダー等で滑らかになるまで混ぜ、卵を加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    3に2を加えてざっくりと混ぜ、グラタン皿に入れる。
    上にシュレッドチーズを乗せる。

  5. 5

    180℃に温めたオーブンで30分焼く。

コツ・ポイント

野菜とベーコンは切り方をそろえると食感がよくなります。

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eri_coo
eri_coo @cook_40122668
2015/07/04 03:54に公開

このレシピのキーワード

キッシュ いんげん にんじん ズッキーニ 卵 玉ねぎ 豆腐 ベーコンブロック

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