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長芋のすり流し汁
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長芋のすり流し汁-レシピのメイン写真

長芋のすり流し汁

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

豚ばら肉と長芋・栄養満点な野菜をたっぷり使用しているので、身体にも良く美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき3月15日和歌山放送で放送ました。豚ばら肉と長芋を中心に野菜もたっぷりで栄養満点です。※この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

豚ばら肉と長芋・栄養満点な野菜をたっぷり使用しているので、身体にも良く美味しい一品です。
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長芋のすり流し汁

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

豚ばら肉と長芋・栄養満点な野菜をたっぷり使用しているので、身体にも良く美味しい一品です。
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小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき3月15日和歌山放送で放送ました。豚ばら肉と長芋を中心に野菜もたっぷりで栄養満点です。※この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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材料

4人分
  • 豚ばら肉 100g
  • ごぼう 1/2本
  • にんじん 1/2本
  • えのきたけ 1パック
  • 三つ葉 1束
  • こめ油 大さじ1
  • 【A】
  • だし汁 カップ4
  • 薄口醤油、みりん 各大さじ2
  • 塩 少々
  • 長芋すりおろし 100g
  • おろししょうが 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は3cmに切り、ごぼうはささがき、にんじんはせん切り、えのき茸は根元を取り2つに切る。

  2. 2

    鍋こめ油を熱し、豚肉、ごぼう、にんじんを入れ、炒める。

  3. 3

    【A】を入れ、煮、沸騰したら、えのき茸を入れる。長芋のすりおろしを入れ、中火でさっと煮る。

  4. 4

    三つ葉のざく切りを加え火を止め、食べるときにおろしショウガ少々を入れる。

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築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
2012/03/22 23:22に公開
【お米の油は、つの食品。】新米広報担当がこめ油の魅力を発信!こめ油だと頑張らなくても、いつもの料理がご馳走に早変わり。
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このレシピのキーワード

えのき ごぼう みつば にんじん 豚バラ肉 こめ 山芋

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