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噛み噛みサラダ♪
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噛み噛みサラダ♪-レシピのメイン写真

噛み噛みサラダ♪

笑幸ちゃん★
笑幸ちゃん★ @cook_40052800

学校の給食で出るそうです♪
さきいかがイイ味出します(*^^*)
食べごたえのあるサラダですよ!
このレシピの生い立ち
子供が通う学校給食で出るメニューだそうです。どうしても家でも食べたいとリクエストされ、試行錯誤で作りました。
しかし、やっぱり何かが違うようで....
これはこれで美味しいです(笑)

学校の給食で出るそうです♪
さきいかがイイ味出します(*^^*)
食べごたえのあるサラダですよ!
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笑幸ちゃん★
笑幸ちゃん★ @cook_40052800

学校の給食で出るそうです♪
さきいかがイイ味出します(*^^*)
食べごたえのあるサラダですよ!
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子供が通う学校給食で出るメニューだそうです。どうしても家でも食べたいとリクエストされ、試行錯誤で作りました。
しかし、やっぱり何かが違うようで....
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さきいかがイイ味出します(*^^*)
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材料

  • キャベツ 4分の1
  • 人参(中) 2分の1
  • きゅうり 1本
  • セロリ(お好みで) 1本
  • さきいかOrいかの燻製 40グラム
  • ★油 大さじ3
  • ★酢 大さじ3
  • ★砂糖 大さじ1.5
  • ★塩コショウ 少々
  • ★醤油 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り。人参は細切りにし、きゅうりとセロリは斜めに切ります。

  2. 2

    野菜をさっと湯通しして、ザルに上げ水を切っておく。

  3. 3

    ★の調味料を混ぜておく。お好みで調節して下さいね♪

  4. 4

    水気を切った野菜とさきいかを、調味料で和えてできあがり♪

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減してくださいね♪

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笑幸ちゃん★
笑幸ちゃん★ @cook_40052800
2013/05/29 07:36に公開

このレシピのキーワード

サラダ イカ セロリ にんじん キャベツ キュウリ さきいか

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