リメイク作り置きミートソース(６日目)
油を使わないミートソース。
前日のハヤシライスの残りをリメイク。
このレシピの生い立ち
産後ダイエットの為。
作り方
- 1
野菜をみじん切りにする。
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- 2
鍋に冷めてる食べるスープとひき肉を入れて混ぜながら火を入れる。ひき肉に火が通ったら野菜とトマトを入れる。
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- 3
10〜15分煮たら前日の残りのハヤシを入れる。無ければ市販のデミ。
-
- 4
お皿に盛れば出来上がり。
お好みでパセリと粉チーズ。 -
コツ・ポイント
ひき肉を冷たいスープから混ぜる様に火を入れると、固まりが出来ない。
油を使わないから、カロリーオフ。
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