eritomitsu

ふき味噌 • 油揚げ • とろけるチーズ • マヨネーズ七味

鮭切り身 • もやし • ほうれん草 • 大根 • 料理酒 • ポン酢 • おろし生姜

木綿豆腐 • ツナ缶 • パン粉 • 豆乳 • 粉チーズ • マヨネーズ • 粉末コンソメ • 小麦粉 • 菜種油 • 余った衣 • ゴボウ

玉ねぎ • ニンニク • トマト • 好きな魚介類 • バター又はオリーブオイル • 塩、コショウ • 白ワイン • かために炊いたご飯 • ターメリック • コンソメ • 水

ほうれん草 • ベーコン • しめじ • 玉ねぎ • 冷凍パイシート • 卵 • 牛乳 • 塩 • 小麦粉

さつまいも • きび砂糖 • マーガリン • 牛乳 • コーヒーミルク

ホットケーキミックス • オリーブオイル • 牛乳 • 塩 • バター • りんご • バター • 砂糖 • シナモン • レモン汁

ご飯 • お湯 • 豆乳 • 生鮭切り身 • 舞茸 • ブロッコリー • 千代の一番 • 粉チーズ

さんま • 長ネギ • 小麦粉 • 水 • 中華だしの素 • 甜麺醤or味噌 • 豆板醤 • 醤油 • みりん • 酒

大根 • 人参 • ごぼう • 蓮根 • 里芋 • キャベツ • こんにゃく • だし • 味噌

残りご飯 • 玉ねぎ • 冷凍カットほうれん草 • 冷凍蒸しエビ • とろけるチーズ • パン粉 • パセリ • バター • 小麦粉 • 牛乳又は豆乳 • 顆粒コンソメ • 塩、胡椒

残りの肉じゃが • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • じゃがいも

白玉粉 • きび砂糖 • 水 • 醤油 • みりん • きび砂糖 • 水 • 水溶き片栗粉

カボチャ • 玉ねぎ • 挽肉 • ひじき • すりごま • 卵 • パン粉 • 小麦粉 • 菜種油

豚挽肉 • 蓮根 • ひじき • 人参 • おろし生姜

残りご飯 • 蓮根 • オクラ • 長芋 • 鶏挽肉 • とろけるチーズ • 粉末和風だし • 醤油 • 刻み海苔 • 梅干し • わさび

お好みの豆腐 • 茄子 • ピーマン • エリンギ • 椎茸 • 長ネギ • 鶏挽肉 • 青唐辛子 • ニンニク生姜 • 鶏ガラスープ • 甜麺醤 • 豆板醤 •

作り置きスープ • 作り置き野菜 • 牛肉 • きび砂糖 • 醤油 • 作り置き根野菜粥

たまご • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • マヨネーズ

人参 • 大根 • 椎茸 • 玉ねぎ • 無添加無塩だしパック • だし用昆布