キャベツは５ミリほどの太めの千切り。

ウインナーは薄く斜め切り。

シリコンスチーマーに半量のキャベツを敷き→半量のウインナー→半量のコーン→１/2枚のチーズを千切って載せる。

残りのキャベツ、ウインナー、コーン、チーズを同じように載せ、混ぜ合わせた＊をかける。

蓋をして、電子レンジ（500ｗ）で2分３０秒加熱する。

一度取り出し、箸などで真ん中をくぼませ、卵を割り入れる。黄身に４～５か所楊枝を刺して穴を開け、蓋をして1分30秒加熱する

粗挽き黒胡椒をパラパラと。
出来上がり♬
卵をよく絡めて召し上がってくださいね♡

超熟イングリッシュマフィンといただきました♪

372『パスコ シリコンスチーマーと超熟シリーズを使って作る簡単モーニングレシピコンテストで「超熟にぴったり賞」を受賞♡

2012/4/23
お陰様で話題入りさせて頂く事が出来ました♡
ありがとうございます(♡u‿u)