食物繊維が豊富なキウイと寒天で、ダイエットや美肌に効果を期待できるヘルシーデザートを作りました。
このレシピの生い立ち
お腹に優しいキウイフルーツと粉寒天を用いたデザートです。どちらも食物繊維が豊富で、キウイには美肌やダイエットに効果的とされる栄養も多く含まれているとされているので、毎日食べられるようバリエーションを考えてみました。