繊維たっぷり牛丼 ヤムヤムぷぅ @cook_40049722 牛丼なのに繊維質も一緒にたっぷり取れます！このレシピの生い立ち子供達に繊維質をもっと取って欲しかったので。 もっと読む 牛丼なのに繊維質も一緒にたっぷり取れます！このレシピの生い立ち子供達に繊維質をもっと取って欲しかったので。 もっと読む 繊維たっぷり牛丼 ヤムヤムぷぅ @cook_40049722 牛丼なのに繊維質も一緒にたっぷり取れます！このレシピの生い立ち子供達に繊維質をもっと取って欲しかったので。 もっと読む 牛丼なのに繊維質も一緒にたっぷり取れます！このレシピの生い立ち子供達に繊維質をもっと取って欲しかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 牛肉細切れ ２００グラム 玉ねぎ １個 シラタキ １袋 ゴボウ １本 お酒 １カップ お砂糖 適量 お醤油 適量 油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お鍋に油を入れてお肉を炒める 2 食べやすい大きさに切ったゴボウ、シラタキ、玉ねぎを鍋に入れる 3 お酒、お砂糖、お醤油を投入 4 ゴボウが柔らかく煮えれば出来上がり！ コツ・ポイント お鍋１つで出来上がるので、忙しい時に楽なお料理。お肉と玉ねぎだけでなく、ゴボウとシラタキを加えて繊維質をアップ。お酒がお肉やお野菜を柔らかく仕上げてくれます。 安いお肉でOKですよ！！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18492328 コピーしました！ ヤムヤムぷぅ @cook_40049722 2010/09/26 21:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しい物大好き。だから食べる事も大好き♪南カリフォルニア在住 もっと読む このレシピのキーワード 牛丼 ごぼう 白滝 牛細切れ 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ おうちデパ地下☆紫キャベツと蓮根とじゃこのサラダ 完璧なご飯泥棒！南瓜・ピーマン・挽肉のカレー炒め 焚き火でご褒美♪クリームチー入り焼きリンゴ 鶏むね肉と鶏ササミのクリスピー揚げ 〔常備菜〕ひじきごぼう＊混ぜご飯にも 豆腐なのにご飯がススム！簡単豆腐ステーキ ★れぽ350★簡単♪シラスと海苔のパスタ お弁当にも☆ピーマンのゴマ和え ✿トロトロ大根と鶏肉のこってり炒め煮✿ ♡韓国料理大好き★ユッケジャンクッパ♪♡ さんまのカリカリ唐揚げ☆わさびソースかけ 隠し味が決め手☆かぼちゃサラダ ナスとピーマンの味噌炒め 一味違う、卵サンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18492328
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