ヤムヤムぷぅ

アスパラ • 柿 • 塩胡椒 • マヨネーズ

オクラ • 生姜のすりおろし • ニンニクのすりおろし • すりごま • ごま油 • 塩コショウ • 醤油 • 炒りごま 飾り用

乾燥そば • 叩き梅肉 • シソの葉 • 納豆 • 麺つゆ•3倍濃縮 • オクラ

牡蠣の剥き身 • 塩 • オイスターソース • お酒 • ニンニク • 鷹の爪 • レモンタイム • 月桂樹の葉 • オリーブオイル

そら豆 • お米 • お水 • 塩

アスパラ • 豚コマ • 塩コショウ • にんにく • オイル • オイスターソース • お酒

ピーマン • 塩コショウ • ごま油 • 炒りゴマ • ガーリックパウダー

牛肉細切れ • 玉ねぎ • シラタキ • ゴボウ • お酒 • お砂糖 • お醤油 • 油

海老 • アスパラ • キクラゲ • 卵 • ごま油 • しおコショウ • お醤油

日本酒

白菜 • 柚子の皮 • 塩 • 出汁の素

いんげん • 鶏モモひき肉 • 鷹の爪 • 塩コショウ • お醤油 • みりん • 酒 • 油 • ごま

生鮭 • イタリアンシーズニング • 塩コショウ • 小麦粉 • オリーブオイル • バター • 白ワイン • レモン • ケイパー

ブラックグリーンオリーブ • にんにく • エキストラバージンオリーブオイル • バルサミコ酢 • コショウ

お米 • ツナ缶 • 塩昆布 • めんつゆ

キュウリ • 穂先メンマ瓶詰め • お醤油 • 塩昆布 • 炒りゴマ

コーン • きゅうり • ひじき • マヨネーズ • 塩コショウ

にら • 塩コショウ

そば • 豚 • ごま油 • にんにく • しょうが • めんつゆ • すりごま • 香草

いんげん • から揚げ粉 • マヨネーズ • 粗引きコショウ • 米酢 • 油