つくねみそもやしのハンバーグ やっこ♡ @cook_40143562 胃もたれしないハンバーグです☆このレシピの生い立ち普通のハンバーグよりも、安く作れるところがなかなかGooです☆ もっと読む 胃もたれしないハンバーグです☆このレシピの生い立ち普通のハンバーグよりも、安く作れるところがなかなかGooです☆ もっと読む つくねみそもやしのハンバーグ やっこ♡ @cook_40143562 胃もたれしないハンバーグです☆このレシピの生い立ち普通のハンバーグよりも、安く作れるところがなかなかGooです☆ もっと読む 胃もたれしないハンバーグです☆このレシピの生い立ち普通のハンバーグよりも、安く作れるところがなかなかGooです☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もものひき肉 200g もやし 1袋 しょうが汁 大さじ2 みそ 大さじ2 酒 大さじ1 ブロッコリー 適宜 トマト 1個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もものひき肉にしょうが汁、みそ、酒を入れて、よく揉みこむ。 2 もやしを細かく刻み、1に入れ楕円形の形に丸める。 3 ブロッコリーは、房にわけ電子レンジで茹で、トマトはくし型に切る。 4 フライパンに油を引き、2のハンバーグを焼く。 5 焼けたら、お皿に盛り、トマトとブロッコリーもきれいに盛る。 コツ・ポイント しょうがは、面倒でも汁だけを入れると、おいしく仕上がる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18492928 コピーしました！ やっこ♡ @cook_40143562 2010/09/28 13:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新しい料理を作る時がとっても楽しいです！ もっと読む このレシピのキーワード つくね ハンバーグ ひき肉 もやし トマト ブロッコリー 鶏もも肉 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ ふわふわ激ウマオムライス🍅🍳🍚 キュウリと椎茸のクリームチーズパスタ 簡単・時短で玉子豆腐 梅大葉とシラスのさっぱりおにぎり 塩鮭のグリル焼き方☆ふっくら皮パリに仕上げるコツ ダンナ絶賛！！ロール白菜 沖縄の味 ^_^ ☆そうめんチャンプル ☆しっとり濃厚♪パンプキンケーキ☆ 豚挽き肉のレタス包み キャラ弁お弁当に☆飾り切ウインナーのバラ 豆腐入り☆ふわふわ☆チキンボール♪ きのこのあんかけうどん 簡単トーストピザパン* ✿お豆腐のとろ～りすまし汁✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18492928
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